罗湖校园足球新举措 精英守门员专项培训

时间:[2018-11-23]
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罗湖校园足球新举措  精英守门员专项培训


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--足球理解

1.  足球法规

2.  进攻防守的理论及先后顺序

3.  守门员理论

4.  守门员在全队战术中的作用

5.  发球位置、定位球的站位、定位球出击的时机、呼应、与同班的协作

6.  与防守队员合作及沟通

7.  组织定位球防守

8.  守门员通过视频分析

9. 在比赛中及赛前赛后提高技战术理解


--身体条件在比赛中帮助提高效率

1.身体发育

2.身高、体重、脂肪含量、臂长、腿长、胖瘦等

3.身体测试(一年两次)

4.速度、耐力、yoyo体侧、弹跳、脚上能力(传接球)

5.结合球的和不结合球的

6.11+(一周两次)

7.核心理论训练一周两次

8.移动结合协调性训练

9.力量训练一周两次

10.守门员专项训练结合到身体训练中

11.场上、场下

12.与守门员进行专题讨论

13.守门员和其他位置球员交流讨论

14.与团队一起的协作训练 

 



 


全明星计划开锣

来自44所学校的95支参赛队伍

从2017月10月-2018年5月

历时7个月

进行482场比赛


动起来


驰骋在绿茵场


战斗



赛季期间还会继续推进

全明星计划

将会有刚刚留学归来的

本土留学讲师团

巡回交流学习

还将请各级名师

来到罗湖

培训校园足球教练员和运动员


罗湖区首届校园足球班级联赛

也会如期拉开序幕

加油罗湖少年

加油深圳少年

中国足球的未来

属于你们


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赛事安排和活动情况

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