这个金秋，东湖街道综合文体中心与您一起虚度时光

用探索的眼睛，总能看到不一样的月亮。中国航天人默默耕耘终得繁华，实现了从“奔月”到“揽月”的跨越。这个9月，东湖街道综合文体中心为读者朋友们精心准备“中秋合家欢，科普趣味浓 ”主题活动！

月亮很远，看月亮的我们很近。相聚东湖，一同演奏非洲鼓、手绘教师节贺卡、学习科学知识，更有中秋专场的萨克斯音乐会、英语角和捏面人不容你错过。十多场精彩活动预告上线，读者朋友们，赶快拿出你的日程表安排档期吧！

为响应深圳市国际化街区建设，推动街区的国际语言环境建设，加强国际化街区公共文化服务供给，东湖街道综合文体中心将根据群众切实需求，为辖区居民提供英语学习和沟通的平台，提高英语交流水平。

恰逢金秋九月，为大家带来中秋专场的英语角。在这里，你将听到地道的流利英语；在这里，你能提高自身的口语水平；在这里，你将了解更多的异国文化。如果你是一个英语爱好者，如果你想要提高英语水平，那就快来参加吧！

为活跃社区科技氛围，提升小朋友科学素养，培养创新能力，东湖街道综合文体中心九月举办科普类活动。一件件科技小发明、小制作，闪动着小朋友们的智慧与动手能力。活动过程中还能让他们深切体会到探究科学的快乐，培养浓厚的科学兴趣。

压水机，相信很多小朋友都没有接触过，它是许多大人的儿时回忆。小时候，压下手柄听到它吱呀吱呀的响动，看到水缓缓流出时，总会感到惊奇，水是怎么被压上来的呢？本周就让我们通过自制压水机，一步步了解它的工作原理吧！

九月芳菲，师恩难忘。我们的生命里贯穿了各种角色的教师，博览群书的语文教师；深入浅出的数学教师；思想新颖的外语教师；博古通今的历史教师等等。他们，用满头的青丝换来一代代学生的成长；用满腹的知识浇灌一代代学生的心田；用嘴角的微笑鼓舞一代代学生心中的希望。有他们的陪伴时光更暖。

正如汪国真在诗中所说的：让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。收获了不仅是“整个春天”的我们，在这温暖的节日里，一同亲手制作一份心意满满的贺卡，写下感恩之情，为敬爱的教师送上美好祝愿吧！

本月的器乐培训，专业老师将带领大家学习尤克里里的弹奏。小巧精致的尤克里里，音色空灵，简单易学。这把来自夏威夷的乐器，能够驾驭多种风格的演奏，蓝调、爵士乐、又或者流行乐，都不在话下。轻快的扫弦搭配大调的和声，让人不知不觉沉浸在欢快的氛围中，享受音乐带来的乐趣！

学习尤克里里，不仅能够锻炼左右手的配合能力，还有助于培养人的情操和音乐素养。九月开学季，快来文体中心参与尤克里里的培训吧，伴随着清脆透亮的琴声，疲劳一扫而空！

由浓转淡的色彩，干净细腻的勾形，富有韵律的线条……手绘的形式被越来越多的用于物件装饰中，以艺术为名洇染着我们原本日常的生活，普普通通的圆木片也能摇身一变成为复古文艺的手工品。

和老师一起手绘圆木片，以笔触勾勒出心中的审美，用带有自然印记的木片记录此刻的童年生活。完成后摆放家中增添几分美好回忆，还可作为送友人的精致小物，传递出手作的温暖。

在众多乐器中，萨克斯管就像是一位翩翩少年，散发着独特魅力。音色美妙变化，深沉平静，富有感情，轻柔而忧伤，好像回声中的回声，在寂静无声的时刻，没有任何别的乐器能发出这种奇妙的声响。

东湖街道综合文体中心将于9月18日晚举办萨克斯音乐会，邀请彭睿晨、小迷两位知名音乐制作人现场演奏著名的萨克斯金曲。风吹过的地方，音乐将生生不息。我们期待与各位相会于文体中心，享受一场视听极致的音乐盛宴。

捏面人也称面塑，是一种制作简单但艺术性很高的传统民间工艺品。根据所需随手取材，在手中几经捏、搓、揉、掀，用塑料小刀灵巧地点、切、刻、划、塑成身头面，再加以点缀，精致十足的卡通造型便盈然指尖。

本周非遗文化老师会带领大家捏出惟妙惟肖的月饼造型，大人是否也想随孩子们一起，留下独特的中秋回忆呢？可以说，民间艺术就是有这样的魔力，让孩子们体验到传统文化的乐趣！快带着孩子们来一睹非遗文化的魅力，尽享秋日美好时光吧！

瑜伽作为已经发展演化了几千年的锻炼方法，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。适当进行瑜伽训练，能够让长时间学习工作后的僵硬身体得到舒展，身姿体态变得更加灵活轻盈。不仅可以提升身体机能，还能消除疲劳，让你一整天都活力满满！

每次的练习都像是一场快乐的旅行。九月的瑜伽课程，将由专业的瑜伽老师，从呼吸练习法、体位练习法和冥想这三部分开展系统教学，循序渐进。调节身体各个部位，改善身体的柔韧性。通过系统学习，瑜伽可以维持身心的平衡，帮助安定心灵的思绪，舒缓压力,从而保持身心的一种均衡状态。

自律给我自由。东湖街道综合文体中心的健身房恢复开放啦！位于文体中心三楼的健身房，摆放着跑步机、健身车等各式专业健身器材，能够满足居民朋友日常的健身需求。

健身房开放时间：周二~周日，上午10:00-12:00，下午14:30-17:30，周一闭馆。居民需提前预约，在预约时间段入场锻炼。

活动参与方式